Hvorfor er vand vigtigt?

Har du nogensinde tænkt på, hvorfor vand virkelig er SÅ vigtigt, som din mor og far måske altid har fortalt?
Jamen, nu skal du bare høre her!
Vi har simpelthen skrevet et indlæg, som handler lige præcis om det, så du kan få din viden i orden.

Det er for det første rigtig vigtigt, at holde sig hydreret, så din krop kan fungere og holde sig i gang.
Hvis ikke du får rigeligt med væske, især hvis det er varmt eller du er fysisk aktiv, så bliver du dehydreret og kan få det rigtig, rigtig dårligt.
Kroppens mekanismer kan nemlig ikke fungere uden vand, og den mekanisme som kontrollerer dit blodtryk, har brug for vandet for at fungere – hvis du bliver dehydreret eller har væskemangel, så stiger dit blodtryk.

Vand holder også din krop i balance på en anden måde.
Det transporterer nemlig næringsstoffer gennem din krop og fjerner affaldsstofferne og får dem ud af din krop, gennem dit urin.
Så det vil sige, at vand er vigtigt for at holde din krop sund, ren og i balance.